Rezepte von WW habe ich schon vorher öfters ausprobiert, da habe ich die Kalorien zusammen gezählt.

Jetzt ist es etwas einfacher.

Die Datenbank finde ich auch umfangreich, da sind u.a. Artikel von einem regionalen Anbieter drin, das hat mich überrascht .

Bin gespannt was am Wiegetag die Waage sagt

Ich hab ja direkt am 01.01. wieder richtig angefangen - ich konnte das viele Essen nicht mehr sehen und hab einen radikalen Schnitt gemacht. Nachdem ich seit Ende Okotber bedingt durch Sportausfall und den bösen Weihnachtssüßigkeiten doch glatt knapp 8 kg zugenommen habe, war das bitter nötig.
Bisher bin jeden Tag in den Punkten geblieben, was erstaunlich gut geklappt hat.
Damit ich neue Impulse habe, habe ich meine bisherige blaue Liste in die lila-Liste getauscht. Damit komme ich super zurecht und hab doch tatsächlich schon 1,3 kg runter
Naja - so wird es nicht weiter gehen, aber es motiviert

der erste kleine Erfolg auf der Waage

Und das Beste ist, es fiel mir nicht schwer,
will sagen, ich habe nicht gehungert und auf nichts verzichtet.

Ab heute habe ich drei Nachtdienste, da fiel ich in letzter Zeit regelmäßig in Freßflashs.

Mal schauen wie ich das geregelt bekomme

Ich bin derzeit auch positiv überrascht, das man jetzt nicht groß das Gefühl von verzicht hat.

Seit dem ersten kleinen Erfolg tut sich gerade nicht viel. Ich bin aber immer in den Punkten und mache mal einfach weiter. Irgendwann kommt ein Ruck.

So, Nachtdienste geschafft

Es ging nicht ganz ohne Nascherei

aber viel, viel weniger als die letzen Nächte

Hoffentlich sieht das die Waage am Freitag auch so

Zitat von jam im Beitrag #67

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Seit dem ersten kleinen Erfolg tut sich gerade nicht viel. Ich bin aber immer in den Punkten und mache mal einfach weiter. Irgendwann kommt ein Ruck.

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Ich war am Samstag für meinen ersten Wiegetag nach ww neueinstieg ganz zufrieden.

Darf ich fragen, ob blau, grün oder lila seid?

Zitat von jabbah im Beitrag #72

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Ich war am Samstag für meinen ersten Wiegetag nach ww neueinstieg ganz zufrieden.

Darf ich fragen, ob blau, grün oder lila seid?

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Zitat von jabbah im Beitrag #72

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Darf ich fragen, ob blau, grün oder lila seid?

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