Inzwischen, kann ich nicht mehr auf meinen leckeren Frühstück verzichten: meistens gekochte Buchweizen oder Hirse oder Haferflocken, mit etwas Nüssen, Leihsamen und Beeren , wie Erdbeeren, Heidelbeeren usw. Es gab Zeiten, da habe ich Frühstück ausgelassen, um Nahrungsaufnahme herauszuzögern. Jetzt, seitdem ich vegan lebe, freue ich mich auf meine erste Mahlzeit des Tages. Normaleweise nach einem ( 30-40 min)Spazierengang in der früh, eile ich nach Hause um mir meinen leckeren Frühstück zu machen.
Das ist super, ich kann auch nicht mehr auf ein Frühstück verzichten. Früher habe ich auch immer erst gegen 10-11 gegessen, das könnte ich heute gar nicht mehr.
Gute Frage. Wo ich schwer verzichten kann sind selbstgebackene Torten, Kuchen und Gebäckstücke. Grundsätzlich fällt es mir auch schwer, auf Dinge zu verzichten die ich gerne mag.
Fastfood kann ich jedoch realtiv leicht verzichten.
Ich verzichte ungern auf mein Frühstück Das sind meistens Haferflocken oder griechischer Joghurt mit gepufften quinoa und amaranth Nüssen und Honig.... Und auch nur die beiden frühstücke machen lange satt und klar im kopf😁
Früher habe ich sehr viel Kaffee getrunken. Jetzt gibt es für mich nur noch eine Tasse handgefilterten Kaffee am Morgen. Das ist ein echter Genuß und gehört für mich zu einem guten Start in den Tag
Ja, mir geht es auch so. Brot gönne ich mir ab und zu und Käse muss einfach sein. Da ich abends keine Kohlenhydrate esse, passt Käse pur ganz gut. Allerdings hat Käse heftig viele Kalorien, so dass ich mir immer welche für abends noch aufhebe, für alle Eventualitäten lach.
Worauf ich nicht verzichten kann sind Kohlenhydrate. Low carb ist für mich ganz schwer. Ich schaffe das eine Zeit lang und plötzlich kommt dann ein Heißhunger auf Pfannkuchen, Nudeln oder sowas. Käse fällt mir auch schwer. Wenn ich es wirklich möchte, kann ich auf vieles verzichten, ein Zuckerentzug ist echt hart aber nach einer Woche wird's leichter. Wenn man guten Ersatz findet ist es natürlich auch noch Mal einfacher. Milchprodukte wie Joghurt und Quark finde ich auch schwierig weil ich die Säure nicht mag.
Grundsätzlich finde ich es bei allen Sachen echt schwer, die man mag :D Ich liiiebe aber Müsli und brauche es einfach am Morgen, sonst komm ich einfach nicht richtig in Schwung.