Ja, ich denke auch, ich werde mein übliches Frühstück mit den Haferflocken beibehalten.
Wir sind ja in einer Ferienwohnung. Da werden wir ohnehin frühstücken. Ansonsten halt über Tag Obst und abends schaue ich mal nach punktefreundlichem.

Ja, die Räder kommen ja mit. Vielleicht nehme ich auch die Walkingstöcke mit. Und ein bisschen wandern wollen wir auch. Bewegung ist schon eingeplant. Bewegungslose Urlaube gibt es bei uns nicht.
Aber abends möchten wir schon essen gehen und tagsüber mal Kaffeetrinken.

Ich hole meine Frage aus angies Tagebuch mal hierher. Hier passt sie besser:

Zitat von Reinga im Beitrag Leben-lieben-lachen- und was das Leben noch so bringt

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In der fb-Gruppe ist es nur verboten, Punkte für einzelne Lebensmittel zu posten. Für ein gesamtes Gericht ist das möglich.
Wie genau sind denn da die Vorschriften von ww?

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stimmt Reinga, hier bekommen sie alles mit... nicht jeder liest mein Tagebuch. Wäre schon interessant zu wissen wie es momentan ist.

Das hört sich ja nach einem Plan an für den Urlaub. Wenn du morgens und Mittagessen so steuern kannst, dann ist bestimmt auch Kaffee und Abends kein Problem es da dann zu genießen. Geht ihr Abends immer essen? Sonst kannst du an Tagen wo ihr vllt.abends daheim seit da auch etwas gegensteuern. Bin auf jeden Fall gespannt, was du berichten wirst.

Mit dem Essengehen abends hängt es momentan sehr vom Wetter ab. Wenn man draußen sitzen kann, werden wir jeden Abend essen gehen. Ansonsten koche ich lieber selbst.

Das ist ja auch in Ordnung

@Reinga wenn du viel Sport machst und dann nur abends essen gehen willst, dann hast du es doch eigentlich ganz gut in der Hand? Dann würde ich zumindest tagsüber eher aufpassen und mir dann das Abendessen gönnen.


@Sporty ich habe auch immer das Gefühl wenig essen zu müssen um gut abzunehmen, aber aufgrund meiner Größe darf ich eh nicht so viel essen, weder Kalorien noch Punkte

ich merke aber oft, dass viele auch zu wenig essen und dann natürlich stärker abnehmen. Mein Defizit ist nicht so groß, weil ich zwar gerne abnehmen möchte, aber eben mir alles gönnen möchte und nicht eine Fressattacke kriegen möchte.

Ich sehe auch viele bei Instagram, die zwar vor 1 Jahr schön abgenommen haben mit ihrer "Crahs-Diät" und dann wieder den alten Stand haben. Also sage ich mir, lieber langsam und nachhaltig.

Ich muss halt nur immer den Poppes hochkriegen und nicht nachlässig werden und aktuell fahre ich ganz gut. Nehme bisher jede Woche ab, auch wenn teils nur 100g, aber besser als nix

Jetzt denke ich darüber nach, nur für den Urlaub in ein anderes Programm zu wechseln, um mehr Punkte zu haben. Vielleicht würde es dann besser klappen in der Zeit. Hinterher kann ich ja wieder zurückwechseln.

Das wäre auch ne idee

So, Mädels jetzt muss ich echt beichten. Das war ein sehr gehaltvolles Wochenende.
Zwar sind wir auch viel gelaufen (also gegangen), aber die erwirtschafteten Fitpoints konnten es in kleinster Weise rausreißen.
Heute bin ich aktuell bei einem Stand von -XX Punkte (zweistellig). Das ist schon heftig. Dabei war der Tag heute gar nicht so schlimm. Aber mit einem belegten Brötchen vom Bäcker hab ich schon fast mein Tagesbudget geknackt und damit komme ich ja den ganzen Tag nicht aus.
Ich habe jetzt vier Tage, die nicht blau sind. Richtig schlimm.

Aaaaber: ich hab sehr lecker gegessen und auch sehr lecker getrunken. Das haut rein. Und ich hab‘s trotzdem genossen.

Jetzt heißt es:Obacht geben, damit nicht alles wieder für die Katz ist.
Morgen wird die Waage sprechen

Urlaub muss man genießen

das sieht bestimmt in den nächsten paar Tagen wieder anders aus, wenn du nach dich nach ww richten kannst. Drück dir die Daumen