Oh, das lässt nix Gutes vermuten

Super, dass das eine gemeinsame Aktion wird! Ich mache gerne mit.

Danke @eva1302 für den Link. Das ist wieder eine echte Herausforderung und zeigt mir wie steif ich wieder geworden bin. Aber das erste habe ich (auf meine Art) heute durchgezogen.

Ich steige wieder 1 Woche später ein, und schaue, wann ich an meine Grenzen stoße

Ich habe das neue Jahr auch mit Marcel angefangen, vielleicht hänge die Mady hinten dran. War in letzter Zeit sehr faul, da sind die Videos für den Wiedereinstieg einfach besser.

Zitat von LeilaMakani im Beitrag #285

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Ich bin grade am überlegen ob das ganze anspruchsvoller ist als letztes Jahr oder ob ich einfach noch viel unsportlicher bin. Bin gespannt was ihr dazu morgen sagt.

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10:48 war blöd… musste mein Bein auch erstmal mit Trick17 irgdnwi nach vorne bringen… und so um 15:20 rum -Stichwort Liegestütz ..

Macht er vor jedem Video so elend lange Werbung?

Und wie macht Ihr das technisch? Ich hatte extra links das iPad aufgestellt und parallel vorne dazu auf den TV gespiegelt.. bringt aber nix, wenn er den Hund oder sowas macht und ich nach unten gucken soll… .. macht Ihr das dann nur nach Gehör?

Ich hab den Laptop neben mir auf dem Boden stehen. Und ja, manchmal nach Gehör. Liegestütze packe ich auch nicht: aber er sagt ja, geht auch mit Knien.

Same same but different - habs heute nochmal gemacht und finde es immer noch sehr anspruchsvoll (was ein wunder 😅) Beim High Lunge muss ich aufpassen nicht umzukippen und in die Vitrine zu fallen… Puls bis 143 rauf. Ich muss definitiv an meiner Fitness arbeiten. 🫣
Aber man fühlt sich danach ein paar Zentimeter größer

High Dingens…

@Maxipiz: Ja die Werbung macht er meistens so lang, aber da mach ich einfach Atemübungen und ein bisschen Arme Kreisen um mich zu lockern bis es richtig los geht.

Ich hab das immer auf dem Handy an und stelle das mit nem Ständer am Kopf der Matte auf. Die Grundposition mache ich mittlerweile nach Gehör. Nur wenn man was neues kommt muss ich wirklich gucken. Aber eigentlich finde ich dass er das immer ganz gut verbal anleitet

Ich bin totaler Yoga-Newbie und muss noch dauernd hingucken.. aber ist insgesamt ja lustig! Das meiste hätte zwar ich unter Gymnastik oder so eingeordnet, eh ganz gut, aber diese Tiernamen muss ich erst noch lernen.

Heiliger Strohsack, ich dachte schon im letzten Jahr, ich hätte ne Eisenstange verschluckt, aber in diesem Jahr zieht sich das Metall durch den ganzen Körper .
Ob es mir gelingt, Eisen in Gummi zu verwandeln ? Ich hab ja ein bisschen meine Zweifel, aber Versuch macht kluch oder so ähnlich

@Maxipiz: das lernst du ganz schnell.

@Wuselsuse: geht mir genauso. Aber wir werden das Metall weichkneten

Zitat von Wuselsuse im Beitrag #298

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Heiliger Strohsack, ich dachte schon im letzten Jahr, ich hätte ne Eisenstange verschluckt, aber in diesem Jahr zieht sich das Metall durch den ganzen Körper .
Ob es mir gelingt, Eisen in Gummi zu verwandeln ? Ich hab ja ein bisschen meine Zweifel, aber Versuch macht kluch oder so ähnlich

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