Ja, die von gestern war echt nicht ohne, aber ja irgendwie doch schnell vorbei. Heute habe ich in der Mittagspause gemacht, das war auch schön.

Ich wollte eigentlich heute und morgen tauschen, aber jetzt war der Hunger doch zu groß und dann dachte ich, Schulter und Nacken kann ich auch nach dem Essen noch machen

Ich habs direkt nach der Rückkehr vom Pilates angehängt. Kurz und schmerzlos

Ich hab grad noch das Netflix & Chill Video gemacht, um mich von meinem Schokoladen Appetit abzulenken. Das kann man einfach so nebenher auf dem Sofa machen

Nää, maximal eine Knöchelspitze

Haha, kommt auf die Perspektive an. Von oben bestimmt nicht.

10+11/31
🫣 heute hatte ich keine Lust 🫣

Gestern habe ich es zeitlich gar nicht geschafft und heute war mir nach einer entspannten Einheit. Habe die von Samstag vorgezogen, das war genau das richtige nach einem Tag voller schleppen und Action.

Mein Hotelzimmer hat sogar einen tollen Platz für die Yogamatte 😍

20240111_194550.jpg - Bild entfernt (keine Rechte)

Zitat von nadeschka im Beitrag #74

---

Gestern habe ich es zeitlich gar nicht geschafft und heute war mir nach einer entspannten Einheit. Habe die von Samstag vorgezogen, das war genau das richtige nach einem Tag voller schleppen und Action.

Mein Hotelzimmer hat sogar einen tollen Platz für die Yogamatte 😍

---