So irgendwie bekomme ich die Kurve nicht. Frühstück und Mittag im Büro klappen gut und abends eskaliert es. Was ist da nur immer mit mir los..... Ich möchte mir echt mal so richtig in den Allerwertesten treten.......komme nur leider nicht ran 👹
Bei mir klappt es ganz gut. Haben heute was leckeres aus der App gekocht - julikind hat ne ganze Portion verdrückt.
Rosenkohl mit Röstihaube... Da ich keine nuss da hatte - kam gerieben Käse drüber und die Punkte halt noch verrechnet... wir fanden es sehr lecker... kommt in mein Kochbuch. Vllt.schmeckt es noch jemanden von euch.
Ich muss die Kurve im Kopf bekommen......der lässt mich da am Abend immer wieder im Stich.
Jetzt am Wochenende ging es so einigermaßen. Habe es sogar geschafft, gestern und heute je ca. 1 Stunde zu radeln. Trotz der niedrigen Temperaturen. Ich glaube, ich hatte 4 Schichten an
Es muss jetzt einfach was passieren. Ich kann mich nicht mehr sehen. Und selbst der Hulahuppreifen will nicht mehr richtig kreisen, da der Bauch zu weich ist.....
ich hatte mit grün immer punkte über....mit blau klappt es bei mir am bestern....
hast du deine kalos mal paralel gezählt...
vieleicht ißt du am tag zu wenig und bekommst dadurch abends hunger...
punkte und kalos sind ja bei ww sehr unterschiedlich...
das hat leider gar nichts damit zu tun, dass ich mit dem Programm nicht klar komme. Ich sollte regelmäßig aufschreiben und schauen was ich esse - das muss ich bei grün, blau und lila. Und ich sollte nicht alles mögliche wahllos unter der Nase verschwinden lassen. Im Moment hab ich die Essbremse noch nicht richtig gefunden. Wenn ich die habe, sollte es klappen und tatsächlich liegt mir lila am besten. Hatte auch schon blau, das ging auch. Aber lila ist besser. WENN ICH MICH DENN ENDLICH ANS PROGRAMM HALTE!!!! (mich selber in den A.... tret. ....autsch, das tat weh. hoffentlich hats geholfen )
So, ich hatte ja letzten Montag neu begonnen und die erste Woche ist schon mal gut gelaufen. Mein Wiegetag ist ja Samstag und da hatte ich dann nach 5 Tagen WW 700g weniger. Das ist vollkommen in Ordnung. Ich nehme ja immer recht langsam ab und gerne schwankt das Gewicht dann auch mal, obwohl ich in den Punkten bin. Das kenne ich schon und deshalb macht es mich auch nicht mehr fertig. Ich muß mich einfach nur stur an alles halten und dann läuft es auch, da bin ich sicher.
Hab im Oktober bei ww ja die Punkte erhöht durchs stillen. Momentan schaff ich sie aber kaum aufzubrechen. Bin mir jetzt nicht so ganz sicher, ob des der richtige Weg ist. Abgenommen hab ich nichts. Aber ist ok. Merk grad das mein Körper sich verändert. Haare fallen aus und der Bauch sieht wieder anders aus. Braucht halt seine Zeit nach der Schwangerschaft bis wieder alles "normal" funktioniert.
Heute der Tag lief gut. Hab meine normale Punkte alle weg. Nur die zusätzlichen Stillpunkte sind noch da. Aber 1704 kcal sind es heute gesamt. Ich lass das so
Habt ihr schonmal ein süßes Rührei probiert? Das ist so lecker! einfach Bananenscheiben anbraten und dann gesüßtes, verquirltes Ei drüber und stocken lassen. ich konnte es erst nicht glauben, aber es schmeckt richtig gut.
Zitat von diedickemaus im Beitrag #569Habt ihr schonmal ein süßes Rührei probiert? Das ist so lecker! einfach Bananenscheiben anbraten und dann gesüßtes, verquirltes Ei drüber und stocken lassen. ich konnte es erst nicht glauben, aber es schmeckt richtig gut.
hört sich auf jeden fall interesannt an.... aber man soll ja auch mal was neues probieren....
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08.01.2021 21:38
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