Fast wieder auf aktuellem Stand. Heute haben mir seine motivierenden Sprüche sehr gut getan. An sich denken, Optimist sein, Was war heute gut? Auf was freue ich mich morgen?
Freu mich schon auf meine morgigen 2 Einheuten
Die Zukunft ist die Ausrede derer, die in der Gegenwart nichts tun wollen. Harold Pinter (1930-2008)
Tu es oder tu es nicht. Aber höre auf es zu versuchen.
Tat gut. Ausfallschritt war anstrengend und ich bekomme den Fuss immer noch nicht in einem Satz vorgesetzt. Bin gespannt ob ich das am Ende schon kann.
7/31 - konnte gestern eine nachholen hinke aber immer noch hinterher. Heute bin ich nach dem Büro gleich wieder unterwegs bis bestimmt 21 Uhr. Ob ich dann noch will? Ich hoffe.
Vielen Dank Rosalinde, dann mach ich mich mal an den 2. Durchgang. Seit ich zu Rauchen aufgehört habe, nehme ich nur mehr zu *heul*. Habe mir außerdem vorgenommen, jeden Tag 10.000 Schritte zu gehen. Heute hab ich es geschafft.
Heute 10 und 11 von 31. Bin also wieder auf Gleichstand
Die 10 war gar nicht so meins. Zu viel Augenmerk auf Beinmuskulatur..... und die ist bei mir seeeehr schwach. Musste 2x vorzeitig abbrechen. Vielleicht schaffe ich das später ja mal
Die Zukunft ist die Ausrede derer, die in der Gegenwart nichts tun wollen. Harold Pinter (1930-2008)
Tu es oder tu es nicht. Aber höre auf es zu versuchen.
10 + 11/31. Aber hallo, was hat der sich denn bei der 10 gedacht??? Ich hab echt derbe Probleme mit dem Gleichgewicht gehabt und auch nicht so lange auf einem Bein halten können wie ich gesollt hätte. Da ist wohl noch Luft nach oben....aber wenigstens bin ich jetzt up to date
Ich merke dass ich garnicht mehr die Challenge mache sondern in eine andere Playlist gerutscht bin. Aber Yoga gemacht habe ich trotzdem. Werde dann wohl die Tage mal die Liste der Challenge aufarbeiten.
Tat auf jeden Fall wieder gut. Herabschauender Hund wird besser, aber nicht meine lieblingsübung. Turne seid 3 Tagen auf der dünnen Matte weil die nicht verrutscht, habe dafür etwas Knie bei Einigen Übungen. Muss mir mal ein dünnes Kissen organisieren