Da ich beim Boxen heute nur eine Teilnehmerin hatte, von der ich wusste, dass sie Yoga mag, haben wir die Einheit einfach an die Stunde dran gehangen, statt dehnen. Das war richtig cool und besonders.

13.1.22: Leider die erste Lücke gestern.

Ich habe heute Video 3 und 4 geturnt. In 4 bin ich zwischendurch ganz schön durcheinander gekommen.
Ich war vorher noch 30 Minuten locker auf dem Laufband und habe für mich fest gestellt, dass mir die Yoga Einheit danach wesentlich leichter fällt, als wenn ich kalt an den Start gehe.

Ich habe auch eine neu Figur erfunden, nämlich den hechelnden Hund

Ich war heute das erste Mal seit mehreren Jahren Nordic Walken. 80 Minuten. Wieder daheim wollte ich dann Yoga machen. Meine Fußballen waren vom Laufen so wund, dass der herabschauende Hund ausnahmsweise mal nicht an den Armen, sondern an den Füßen scheiterte. Habe deshalb den herabschauenden knieenden Hund gemacht

Wie gut dass ihr heute alle so kreativ seid.

Ich habe die Einheit nämlich schlicht und einfach vergessen. Heute morgen habe ich gedacht "Ach nee zu spät vor der Arbeit, mach es in der Mittagspause". Mittagspause habe ich dann aber irgendwie keine gemacht und dann habe ich es vor dem Nebenjob auch wieder vergessen.. Und jetzt mache ich auch keine Morgen-Einheit mehr, bin erst in einer Stunde zu Hause

Ich denke, ich werde am Sonntagmorgen die Einheit nachholen und abends dann die neue machen.

Ich habe heute Video 5 und 6 geturnt. Da ich beide Einheiten schon kannte bin ich super gut klar gekommen. Aber auch so merke ich, wie ich wieder an Leichtigkeit gewinne.

Mir hat die Einheit heute auch richtig gut getan und sie hat toll zum Tag gepasst.

Den Kuhkopf mag ich sehr, auch wenn er echt schmerzhaft ist. Habe ihn auch schon beim dehnen nach dem Sport eingeführt

Ja, das klappt, aber angenehmer wäre es, wenn meine Oberschenkel etwas weniger dick und meine Arme 3cm länger wären

Echt der Wahnsinn

Noch krasser wäre die Vorstellung, dass wir alle zum gleichen Zeitpunkt das video machen. Vielleicht würde dann YouTube einstürzen